權(quán)威問答
拉肚子期間不建議吃油膩食物，可能加重胃腸負擔(dān)，延長恢復(fù)時間。腹瀉期間飲食應(yīng)以清淡易消化為主，避免高脂肪、高糖及刺激性食物。
油膩食物需要更多膽汁和胰液消化，腹瀉時胃腸功能減弱，可能加重腹脹、腹痛等癥狀。
高脂飲食會刺激腸黏膜分泌更多液體，可能加重腹瀉次數(shù)，影響受損腸黏膜的修復(fù)進程。
腹瀉時小腸吸收功能下降，油脂類物質(zhì)難以被充分分解吸收，可能隨糞便排出造成營養(yǎng)浪費。
嚴重腹瀉時攝入油膩食物可能誘發(fā)脂肪瀉，長期如此可能導(dǎo)致脂溶性維生素缺乏等營養(yǎng)問題。
腹瀉期間建議選擇米粥、面條、蒸蘋果等低脂食物，癥狀持續(xù)超過2天或出現(xiàn)脫水表現(xiàn)應(yīng)及時就醫(yī)。
