拇外翻可通過穿戴矯形器、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。拇外翻通常由遺傳因素、穿鞋不當(dāng)、關(guān)節(jié)炎癥、足部結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
輕度拇外翻可使用分趾墊、夜間矯正支具等器械減輕壓力,延緩畸形進展。需長期堅持并配合足部肌肉鍛煉。
超聲波治療、沖擊波療法可緩解局部疼痛和炎癥。每日進行足底筋膜拉伸、腳趾抓毛巾等訓(xùn)練有助于增強肌力。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥,合并滑囊炎可能需要局部注射治療。
重度畸形伴持續(xù)性疼痛需行截骨矯形術(shù)或關(guān)節(jié)融合術(shù),術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。常見術(shù)式包括Chevron截骨術(shù)、Scarf截骨術(shù)等。
日常應(yīng)選擇寬楦頭低跟鞋,避免長時間站立行走,肥胖者需控制體重減輕足部負荷,定期復(fù)查評估病情進展。