解酒的最快方法主要有補(bǔ)充水分、攝入糖分、適當(dāng)休息、服用解酒藥物。
酒精會導(dǎo)致身體脫水,快速飲用大量溫水或淡鹽水可加速酒精代謝,減輕頭痛和口渴癥狀。
食用蜂蜜、葡萄糖等單糖類食物能提升血糖水平,緩解酒精引起的低血糖反應(yīng),幫助恢復(fù)體力。
保持平臥位休息可減少眩暈感,避免活動加重醉酒不適,睡眠有助于肝臟分解酒精。
納洛酮、葛根素、美他多辛等藥物可遵醫(yī)囑使用,能拮抗酒精毒性或加速乙醇代謝。
醉酒后應(yīng)避免繼續(xù)飲酒和劇烈運(yùn)動,可適量食用米粥、香蕉等易消化食物,若出現(xiàn)意識模糊需立即就醫(yī)。