長(zhǎng)期喝荷葉茶可能引起胃腸不適、低鉀血癥、藥物相互作用及過(guò)敏反應(yīng),建議適量飲用并觀(guān)察身體反應(yīng)。
荷葉茶中的鞣酸可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致腹脹或腹瀉。胃腸功能較弱者應(yīng)減少飲用頻率,可搭配溫和食物緩解不適。
荷葉茶具有利尿作用,過(guò)量飲用可能導(dǎo)致鉀離子流失。長(zhǎng)期大量飲用者需監(jiān)測(cè)血鉀水平,適當(dāng)補(bǔ)充香蕉等富鉀食物。
荷葉茶可能影響降壓藥、降糖藥代謝,服藥期間飲用需間隔2小時(shí)以上。服用華法林等抗凝藥物者應(yīng)避免同時(shí)飲用。
少數(shù)人對(duì)荷葉成分過(guò)敏,可能出現(xiàn)皮疹或呼吸困難。首次飲用應(yīng)小劑量測(cè)試,過(guò)敏體質(zhì)者慎用。
建議每周飲用不超過(guò)3次,出現(xiàn)心慌或乏力等癥狀應(yīng)及時(shí)停用。孕婦及經(jīng)期女性應(yīng)避免飲用荷葉茶。