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權(quán)威問答

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腳底心臟反射區(qū)在哪里
病情描述:
聽說腳底有個穴位是可以直接反射心臟的，那這個部位是在哪里的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

    腳底心臟反射區(qū)位于左腳腳掌前部，第四五跖骨之間，靠近足弓上緣的區(qū)域。

    1、具體位置

    心臟反射區(qū)在左腳腳掌前三分之一處，第四跖骨與第五跖骨交界凹陷區(qū)域，大小約拇指指腹范圍。

    2、定位方法

    從左腳大腳趾與第二腳趾間垂直向下劃直線，與足弓最高點水平線相交形成的三角區(qū)域即為心臟反射區(qū)。

    3、按摩手法

    用拇指指腹以適度力度順時針打圈按摩，每次持續(xù)3-5分鐘，避免用力過度導致軟組織損傷。

    4、注意事項

    按摩前可用溫水泡腳促進血液循環(huán)，孕婦、心臟病急性發(fā)作期患者及足部皮膚破損者禁止按摩該區(qū)域。

    反射區(qū)按摩不能替代正規(guī)醫(yī)療，若出現(xiàn)心前區(qū)不適建議及時就醫(yī)檢查心電圖和心臟超聲。

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