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月經(jīng)不調(diào)可能由內(nèi)分泌紊亂、精神壓力、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤等原因引起，需根據(jù)具體病因采取針對性治療。

1、內(nèi)分泌紊亂

熬夜、過度節(jié)食等生活習(xí)慣可能導(dǎo)致激素分泌異常，表現(xiàn)為周期紊亂或經(jīng)量改變。建議調(diào)整作息并均衡飲食，必要時可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。

2、精神壓力

長期焦慮或情緒波動會抑制下丘腦功能，引發(fā)月經(jīng)推遲或閉經(jīng)?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)緩解壓力，嚴重者需配合使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、逍遙丸等中成藥調(diào)理。

3、多囊卵巢綜合征

與胰島素抵抗及雄激素過高有關(guān)，常伴痤瘡、多毛癥狀。需通過口服二甲雙胍改善代謝，或使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片調(diào)節(jié)激素水平。

4、子宮肌瘤

肌瘤壓迫宮腔可能導(dǎo)致經(jīng)期延長、經(jīng)量增多。較小肌瘤可觀察隨訪，較大肌瘤需行肌瘤剔除術(shù)或子宮動脈栓塞術(shù)，配合使用米非司酮片、GnRH激動劑控制癥狀。

保持規(guī)律運動習(xí)慣，適量補充動物肝臟、深色蔬菜等含鐵食物，月經(jīng)異常持續(xù)3個月以上應(yīng)及時就診婦科。