子宮下垂可通過盆底肌鍛煉、子宮托治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。子宮下垂通常由分娩損傷、年齡增長、長期腹壓增高、盆底組織退化等原因引起。
通過凱格爾運動增強盆底肌肉力量,每日重復(fù)進(jìn)行收縮肛門動作,堅持?jǐn)?shù)月可改善輕度下垂。避免提重物及長期站立。
醫(yī)用子宮托可暫時支撐下垂器官,需定期消毒更換。適用于不宜手術(shù)的老年患者,可能伴隨排尿不適感。
雌激素軟膏局部使用可改善盆底組織彈性,配合甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)或地奧司明改善循環(huán)。需排除激素使用禁忌。
重度脫垂需行陰道前后壁修補術(shù)、子宮骶骨固定術(shù)等,術(shù)后可能殘留腰骶墜脹感。合并壓力性尿失禁需同期處理。
建議避免慢性咳嗽便秘,控制體重,可嘗試仰臥抬臀訓(xùn)練。出現(xiàn)排尿困難或潰瘍需及時就診。