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鎖骨骨折后可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍(lán)花、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽片、接骨七厘片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 牛奶

牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于促進(jìn)骨骼修復(fù)和肌肉恢復(fù)。

2. 雞蛋

雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素D，有助于骨骼愈合和營養(yǎng)補(bǔ)充。

3. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和膳食纖維，有助于抗氧化和促進(jìn)傷口愈合。

4. 深海魚

深海魚含有豐富的歐米伽3脂肪酸和維生素D，有助于減輕炎癥和促進(jìn)骨骼健康。

二、藥物

1. 碳酸鈣D3片

碳酸鈣D3片可補(bǔ)充鈣和維生素D，有助于骨骼修復(fù)和預(yù)防骨質(zhì)疏松。

2. 阿法骨化醇軟膠囊

阿法骨化醇軟膠囊能促進(jìn)鈣的吸收和利用，有助于骨骼愈合。

3. 骨肽片

骨肽片含有骨生長因子，有助于促進(jìn)骨折部位的修復(fù)和再生。

4. 接骨七厘片

接骨七厘片具有活血化瘀、促進(jìn)骨折愈合的作用。

鎖骨骨折后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持充足的休息，定期復(fù)查骨折愈合情況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。