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肩胛骨疼痛可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、頸椎病、肩周炎等原因引起，通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限等癥狀。

1、肌肉勞損：

長(zhǎng)時(shí)間伏案或提重物可能導(dǎo)致肩胛周?chē)∪馄冢赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解，藥物如雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏、鹽酸乙哌立松片可輔助治療。

2、姿勢(shì)不良：

長(zhǎng)期含胸駝背會(huì)牽拉肩胛區(qū)軟組織，調(diào)整坐姿并配合肩部拉伸可改善，疼痛明顯時(shí)可使用洛索洛芬鈉片、塞來(lái)昔布膠囊或外用吲哚美辛搽劑。

3、頸椎?。?/h3>

神經(jīng)根受壓可能放射至肩胛區(qū)，常伴頸部僵硬，需頸椎牽引及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療，藥物包括甲鈷胺片、維生素B1片、頸復(fù)康顆粒。

4、肩周炎：

關(guān)節(jié)囊粘連引發(fā)牽涉痛，伴隨抬臂困難，需關(guān)節(jié)功能鍛煉，藥物可選活血止痛膠囊、依托考昔片、麝香壯骨膏。

日常應(yīng)避免單側(cè)背包或久坐不動(dòng)，疼痛持續(xù)超過(guò)一周或伴發(fā)熱需及時(shí)骨科就診。