權(quán)威問答
腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)痛可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。通常由椎間盤退變、外傷、長期勞損、遺傳因素等原因引起。
急性期需嚴格臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，可配合熱敷緩解肌肉痙攣。
超短波、紅外線等理療可改善局部血液循環(huán)，牽引治療能減輕椎間盤壓力，推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作避免加重損傷。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解炎癥疼痛，甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重者可短期使用糖皮質(zhì)激素，所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。
經(jīng)保守治療無效或出現(xiàn)馬尾綜合征時，需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)或開放椎間盤切除術(shù)，術(shù)后需配合康復訓練。
日常應避免彎腰提重物，加強腰背肌鍛煉，控制體重減輕腰椎負荷，疼痛緩解期可進行游泳等低沖擊運動。
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