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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
骨折的飲食注意事項(xiàng)有什么
病情描述:
我前天突然骨折了，它的飲食注意事項(xiàng)都包含哪些內(nèi)容？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    骨折的飲食注意事項(xiàng)有高能量、高蛋白膳食和維生素D食物。有助于恢復(fù)活力。但應(yīng)該在骨折后兩周服用。在骨折的初期，也可以吃清淡的食物。如果骨折后你一直在室內(nèi)休養(yǎng)，如果不能曬到太陽，你很容易缺乏維生素D。因此，骨折后，吃富含維生素D的食物，并獲得盡可能多的陽光。
  • 徐衛(wèi)東 主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院
    還要補(bǔ)充維C元素和多喝水。富含維生素C的水果包括山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、龍眼、荔枝、柑橘等。蔬菜包括黃花苜蓿、辣椒等。骨折后，坐太久容易引起便秘。這時，多喝水，確保腸道暢通。相反，避免大量補(bǔ)骨湯。骨愈合主要取決于骨膜和骨髓的功能，而骨膜和骨髓僅在體內(nèi)骨膠原增加。
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