權(quán)威問(wèn)答
足跟痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊萎縮等原因引起，通常表現(xiàn)為晨起或久坐后疼痛加劇、局部壓痛等癥狀。
足底筋膜長(zhǎng)期過(guò)度牽拉導(dǎo)致無(wú)菌性炎癥，可通過(guò)熱敷、足弓支撐鞋墊緩解，藥物可選塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片。
跟骨骨質(zhì)增生刺激周圍軟組織，建議減少跳躍運(yùn)動(dòng)，藥物使用依托考昔片、氟比洛芬凝膠貼膏、鹽酸氨基葡萄糖膠囊。
運(yùn)動(dòng)過(guò)量或鞋子不合腳導(dǎo)致跟腱勞損，需暫停劇烈活動(dòng)，可用酮洛芬凝膠、地奧司明片、復(fù)方七葉皂苷鈉凝膠。
足跟脂肪墊退化緩沖作用減弱，選擇軟底鞋并避免硬地行走，藥物包括硫酸軟骨素片、玻璃酸鈉注射液、膠原蛋白補(bǔ)充劑。
日常避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走，控制體重減輕足部負(fù)荷，疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨腫脹需及時(shí)就醫(yī)。
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