權(quán)威問答
跟骨骨折手術(shù)后一般需要6-12周才能逐漸恢復(fù)行走功能，具體時(shí)間與骨折嚴(yán)重程度、手術(shù)方式及個(gè)人康復(fù)情況有關(guān)。
跟骨骨折術(shù)后恢復(fù)行走需經(jīng)歷三個(gè)階段。術(shù)后1-4周需嚴(yán)格制動(dòng)，通過石膏或支具固定保護(hù)骨折端，此時(shí)僅能進(jìn)行非負(fù)重活動(dòng)如踝泵運(yùn)動(dòng)。4-8周可逐步開始部分負(fù)重訓(xùn)練，需在康復(fù)師指導(dǎo)下使用助行器或拐杖，避免完全承重。8-12周經(jīng)影像學(xué)確認(rèn)骨折愈合后，可過渡到完全負(fù)重行走，初期建議穿硬底鞋或定制鞋墊支撐足弓?？祻?fù)期間可能出現(xiàn)患肢腫脹、僵硬，可通過冰敷和踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練緩解。
恢復(fù)期間應(yīng)定期復(fù)查X線片評估愈合進(jìn)度，避免過早負(fù)重導(dǎo)致內(nèi)固定失效。飲食需增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆腐等食物，配合醫(yī)囑進(jìn)行漸進(jìn)式肌肉力量訓(xùn)練。
.jpg)
