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干性皮膚長(zhǎng)雀斑怎么護(hù)理
病情描述:
我屬于干性皮膚，近期皮膚上長(zhǎng)了雀斑，干性皮膚長(zhǎng)雀斑怎么護(hù)理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李玲玲 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

    干性皮膚長(zhǎng)雀斑可通過保濕修復(fù)、防曬隔離、局部淡斑、飲食調(diào)節(jié)等方式護(hù)理。雀斑多與遺傳、紫外線照射、皮膚屏障受損、維生素缺乏等因素有關(guān)。

    1、保濕修復(fù)

    使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的保濕霜修復(fù)皮膚屏障，避免使用酒精類護(hù)膚品。干性皮膚角質(zhì)層水分不足會(huì)加重色素沉積。

    2、防曬隔離

    每日涂抹SPF30以上廣譜防曬霜，紫外線會(huì)刺激黑色素細(xì)胞活性。物理防曬可選用含氧化鋅成分的隔離產(chǎn)品。

    3、局部淡斑

    遵醫(yī)囑使用含熊果苷、維生素C衍生物的外用制劑，避免自行使用強(qiáng)效剝脫產(chǎn)品導(dǎo)致皮膚敏感。夜間配合修復(fù)類精華使用。

    4、飲食調(diào)節(jié)

    增加富含維生素C的柑橘類水果、深色蔬菜攝入，適量補(bǔ)充維生素E和歐米伽3脂肪酸，減少高糖高脂飲食刺激。

    建議定期進(jìn)行皮膚科隨訪，避免使用刺激性清潔產(chǎn)品，冬季可配合加濕器維持環(huán)境濕度。新發(fā)密集雀斑需排除內(nèi)分泌疾病可能。

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