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碘缺乏會(huì)有什么危害

病情描述:

平時(shí)不愛(ài)吃太咸的食物，所以體內(nèi)一直缺碘，可是我擔(dān)心這樣下去會(huì)對(duì)身體不利。碘缺乏會(huì)有什么危害？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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袁曉勇副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

碘缺乏可能導(dǎo)致甲狀腺腫大、智力發(fā)育遲緩、妊娠并發(fā)癥和代謝功能紊亂等問(wèn)題。碘是合成甲狀腺激素的關(guān)鍵原料，長(zhǎng)期缺乏會(huì)引發(fā)一系列健康風(fēng)險(xiǎn)。
1、甲狀腺腫大
甲狀腺代償性增生形成腫塊，俗稱大脖子病。可通過(guò)食用加碘鹽、海帶等補(bǔ)充，嚴(yán)重者需醫(yī)生評(píng)估是否使用左甲狀腺素鈉片。
2、智力損傷
胎兒期至兒童期缺碘會(huì)導(dǎo)致不可逆腦發(fā)育障礙。孕婦需保證每日230微克碘攝入，兒童可遵醫(yī)囑服用碘化鉀溶液。
3、生育風(fēng)險(xiǎn)
孕婦缺碘易引發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)或胎兒畸形。妊娠期建議定期監(jiān)測(cè)尿碘，必要時(shí)在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充碘制劑。
4、代謝異常
成人缺碘會(huì)出現(xiàn)怕冷、乏力等甲狀腺功能減退癥狀。需檢測(cè)促甲狀腺激素水平，臨床常用藥物包括甲狀腺片和優(yōu)甲樂(lè)。
日?？赏ㄟ^(guò)食用海魚(yú)、貝類(lèi)等富碘食物預(yù)防，特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定補(bǔ)碘方案，避免自行過(guò)量補(bǔ)充引發(fā)甲狀腺功能亢進(jìn)。

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