α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

月經(jīng)不調(diào)可通過調(diào)整生活方式、藥物調(diào)節(jié)、中醫(yī)調(diào)理、病因治療等方式改善。月經(jīng)不調(diào)通常由激素水平紊亂、精神壓力、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。減少高糖高脂飲食，增加蔬菜水果攝入。

2、藥物調(diào)節(jié)

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)不調(diào)與氣血不足、肝郁氣滯有關(guān)，可采用針灸、艾灸或服用當(dāng)歸、益母草等中藥調(diào)理。

4、病因治療

多囊卵巢綜合征需配合降雄激素治療，甲狀腺功能異常需調(diào)節(jié)甲狀腺激素水平，針對原發(fā)病進(jìn)行治療。

建議保持心情愉悅，避免過度節(jié)食，定期進(jìn)行婦科檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)診治。