權(quán)威問答
嘔吐反射可通過調(diào)整呼吸節(jié)奏、按壓特定穴位、轉(zhuǎn)移注意力、少量飲用溫水等方式緩解。嘔吐通常由胃腸刺激、前庭功能障礙、心理因素、中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常等原因引起。
深呼吸能抑制迷走神經(jīng)興奮性，采用鼻吸口呼方式，吸氣4秒后屏息2秒再緩慢呼氣6秒，重復(fù)進(jìn)行可降低嘔吐沖動。
按壓內(nèi)關(guān)穴（腕橫紋上三橫指）或合谷穴（手背第一二掌骨間）能調(diào)節(jié)胃腸功能，用拇指指腹以適度力度按壓1分鐘。
將注意力集中在遠(yuǎn)處固定物體或進(jìn)行簡單心算，通過大腦皮層興奮性轉(zhuǎn)移抑制嘔吐中樞活動。
少量飲用38-40℃溫水可中和胃酸，每次5-10毫升分次咽下，避免冷熱刺激加重胃腸痙攣。
持續(xù)性嘔吐超過24小時或伴隨頭痛、胸痛等癥狀時需及時就醫(yī)，日?？蓚浣瞧?a href="http://www.028tfnet.cn/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素B6制劑輔助緩解不適。
