胃酸過(guò)多可以適量吃小米香蕉粥，小米和香蕉均屬于低酸性食物，有助于中和胃酸。胃酸過(guò)多時(shí)可選擇燕麥、南瓜、山藥、小米等食物，也可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等藥物。
一、食物
小米富含淀粉和膳食纖維，能吸附胃酸并形成保護(hù)層；香蕉含有天然抗酸成分，可緩解胃部灼熱感。
二、藥物
鋁碳酸鎂可直接中和胃酸；雷尼替丁抑制胃酸分泌；奧美拉唑通過(guò)阻斷質(zhì)子泵減少胃酸產(chǎn)生，均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
建議避免辛辣刺激食物，少食多餐，若癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)消化內(nèi)科就診。
