腘肌肌腱炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。腘肌肌腱炎通常由運動損傷、慢性勞損、局部感染、免疫因素等原因引起。
急性期需停止跑跳運動,使用護膝限制膝關節(jié)活動。避免爬樓梯、深蹲等加重肌腱負荷的動作,建議使用拐杖輔助行走減輕患肢負重。
超聲波治療可促進局部血液循環(huán),沖擊波治療能緩解肌腱鈣化。冷敷適用于急性腫痛期,48小時后可改為熱敷幫助炎癥消退。
可能與肌腱退行性變、局部微損傷等因素有關,通常表現(xiàn)為膝后側刺痛、上下樓梯困難等癥狀。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。
可能與肌腱斷裂、嚴重鈣化等因素有關,通常表現(xiàn)為持續(xù)性疼痛、關節(jié)交鎖等癥狀。關節(jié)鏡下肌腱清理術或肌腱修復術適用于保守治療無效者。
康復期可進行直腿抬高、踝泵訓練等低強度運動,補充膠原蛋白和維生素C有助于肌腱修復,日常需注意膝關節(jié)保暖避免受涼。