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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷
病情描述:
如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 石建民 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
    預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷需要保持正確的姿勢(shì)用力，并且要多做運(yùn)動(dòng)鍛煉，肩關(guān)節(jié)損傷大多數(shù)是由于受到了外力的原因?qū)е碌?，也有可能是?jīng)常在做活動(dòng)的時(shí)候，上肢用力不當(dāng)，所以在平時(shí)調(diào)理過(guò)程中，一定要保持正確的姿勢(shì)，而且要注意活動(dòng)的幅度，不宜過(guò)大，也不要出現(xiàn)用力過(guò)猛。
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