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發(fā)熱寒顫可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、藥物退熱、就醫(yī)評(píng)估等方式緩解。發(fā)熱寒顫通常由感染性因素、環(huán)境溫度過(guò)低、免疫反應(yīng)、嚴(yán)重疾病等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，或額頭貼退熱貼，避免酒精擦浴或冰敷導(dǎo)致寒顫加重。

2、補(bǔ)充水分

每小時(shí)飲用200-300毫升溫水或淡鹽水，防止脫水并促進(jìn)代謝，避免飲用含糖飲料或酒精。

3、藥物退熱

體溫超過(guò)38.5℃可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥，兒童禁用阿司匹林。

4、就醫(yī)評(píng)估

持續(xù)寒顫伴意識(shí)模糊、皮疹、頸項(xiàng)強(qiáng)直等癥狀，可能與腦膜炎、敗血癥等嚴(yán)重感染有關(guān)，需急診處理。

發(fā)熱期間保持室內(nèi)通風(fēng)，穿著透氣棉質(zhì)衣物，每4小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫變化，若72小時(shí)未退熱或出現(xiàn)新癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診。