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什么配檸檬最怎樣減肥
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    女生減肥最重要的是要合理飲食，切忌暴飲暴食。檸檬減肥是有一定的效果，檸檬中富含大量的維生素c，可以促進新陳代謝，加快機體的消化速度，可以考慮搭配蜂蜜，起到潤滑腸道，排毒的作用。運動是減肥中必不可少的部分，建議還是合理飲食加運動，這樣減肥效果才明顯。如果出現了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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