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山藥及紅糖和紅棗煮著吃的作用
病情描述:
山藥及紅糖和紅棗煮著吃的作用
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    可以吃的，這些食物都是有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，你在月經(jīng)來潮期間適當(dāng)?shù)某砸恍┦呛苡幸嫣幍?，只是一定要注意不要頻繁的吃或多吃就行。 建議你在月經(jīng)來潮階段注意多休息、避免勞累或受涼等情況發(fā)生，飲食上還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖?a href="http://www.028tfnet.cn/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)比較高的食物，瘦肉、魚湯、豆制品、牛奶等都可以的。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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