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吃哪些食物才能減掉肚子上的肥肉
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    可以吃些纖維多的蔬菜進(jìn)行減肥,例如芹菜等,可以吃些決明子來排出宿便減肥,減肥還要配合運動,建議每天運動40分鐘,既有利于幫助消化,促進(jìn)腸胃運動,有利于減肥,又可以強(qiáng)身健體,增加體抗力。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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