是可以喝的,因為豆?jié){營養(yǎng)豐富,富含人體所需優(yōu)質(zhì)植物蛋白,多種
維生素及鈣鐵磷鋅硒等微量元素,并且含有大皂甙可有效降低人體膽固醇的物質(zhì),且鮮豆?jié){的大豆?fàn)I養(yǎng)易于消化吸收,經(jīng)常飲用,對高血壓冠心病,
動脈粥樣硬化及糖尿病和
骨質(zhì)疏松等大有益處,還具有平補肝腎、防老抗癌、降脂降糖、增強(qiáng)免疫的功效,所以適量的喝是有好處的。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。