當出現血糖升高尤其是已經確診了
糖尿病的患者。
血糖的調理,主要是一個綜合性的調理,主要是從飲食和運動兩個方面進行改善。飲食也是要根據自身的體重以及活動量制定一個具體的量和飲食計劃,每天攝入的量定時定量不要過度,以低糖低鹽低脂低油的飲食為主,特別是血糖很高的情況下,這個時候積極地改善高糖毒癥是很重要的。這個時候要避免進食一些高糖的水果,多吃綠色的蔬菜為主,另外就是要適當的運動,包括一些慢跑,
游泳,太極,瑜伽等等,這些都是不錯的選擇。根據自身的愛好可以選擇一些運動項目,對于持續(xù)增高的患者,可以選擇一些藥物進行協助降糖,使血糖到達一個良好的控制。