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青春期女生的減肥方法
病情描述:
青春期女生的減肥方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院
    青春期的女生想要減肥的話，在飲食方面進(jìn)行一些相關(guān)的控制是比較好的，因?yàn)樵谏L發(fā)育期間，可 能因?yàn)槭秤容^好吃的比較多，或者運(yùn)動(dòng)比較少，都可能會(huì)導(dǎo)致有肥胖的情況，但是不用過于的擔(dān)心，在飲食當(dāng)中做到少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，不要吃過多的零食，甜食，這樣的食物也要堅(jiān)持的鍛煉身體。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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