權(quán)威問(wèn)答
女性脫發(fā)可能由遺傳因素、激素變化、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活方式等方式緩解。
家族遺傳性脫發(fā)可能與毛囊對(duì)雄激素敏感有關(guān)，表現(xiàn)為發(fā)際線(xiàn)后移或頭頂稀疏。建議使用米諾地爾酊、螺內(nèi)酯片、非那雄胺片等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。
產(chǎn)后、更年期或多囊卵巢綜合征等疾病會(huì)導(dǎo)致雌激素水平下降，引發(fā)休止期脫發(fā)。可遵醫(yī)囑服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、戊酸雌二醇片等激素調(diào)節(jié)藥物。
鐵蛋白低于30μg/L或缺乏維生素D可能導(dǎo)致彌漫性脫發(fā)。日常需增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入，必要時(shí)補(bǔ)充多糖鐵復(fù)合物膠囊、維生素D滴劑。
長(zhǎng)期焦慮會(huì)誘發(fā)斑禿或拔毛癖，伴隨頭皮刺痛感?？赏ㄟ^(guò)認(rèn)知行為治療緩解壓力，嚴(yán)重時(shí)使用氟西汀膠囊、谷維素片等抗焦慮藥物。
建議保持規(guī)律作息，每日梳頭按摩頭皮，選擇無(wú)硅油洗發(fā)水。若脫發(fā)量超過(guò)100根/日或出現(xiàn)斑片狀脫發(fā)，需及時(shí)就診皮膚科。
