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總膽固醇升高可能由飲食不當、缺乏運動、遺傳因素、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運動、藥物治療等方式干預(yù)。
長期攝入高膽固醇食物如動物內(nèi)臟、油炸食品會導(dǎo)致膽固醇蓄積，建議減少飽和脂肪酸攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。
久坐不動會降低高密度脂蛋白水平，每周進行快走、游泳等有氧運動有助于改善血脂代謝。
家族性高膽固醇血癥與LDL受體基因突變有關(guān)，表現(xiàn)為青少年期膽固醇顯著升高，需遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂藥。
甲狀腺激素不足會導(dǎo)致LDL代謝減慢，常伴畏寒、體重增加，需補充左甲狀腺素鈉并監(jiān)測血脂變化。
建議定期檢測血脂水平，控制體重在正常范圍，戒煙限酒，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用依折麥布等藥物。
