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女性貧血的七大癥狀表現(xiàn)包括皮膚蒼白、乏力頭暈、心悸氣短、食欲減退、手腳發(fā)涼、注意力不集中以及月經(jīng)異常。

1、皮膚蒼白

貧血導(dǎo)致血紅蛋白減少，皮膚黏膜供血不足，表現(xiàn)為面色、口唇及甲床蒼白，需通過血常規(guī)確診后補(bǔ)充鐵劑或維生素B12。

2、乏力頭暈

紅細(xì)胞攜氧能力下降引發(fā)組織缺氧，患者常感疲倦、站立時頭暈，建議增加紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物攝入。

3、心悸氣短

心臟代償性加速泵血可引起心跳加快、活動后呼吸困難，重度貧血需靜脈輸注蔗糖鐵或口服琥珀酸亞鐵治療。

4、食欲減退

胃腸黏膜缺氧導(dǎo)致消化功能減弱，可能伴隨舌炎或異食癖，可服用蛋白琥珀酸鐵口服液配合維生素C促進(jìn)吸收。

5、手腳發(fā)涼

末梢循環(huán)供血不足使肢體遠(yuǎn)端溫度降低，需排查是否合并缺鐵性貧血，必要時使用右旋糖酐鐵注射液。

6、注意力不集中

腦組織缺氧影響認(rèn)知功能，常見于長期貧血患者，建議聯(lián)合補(bǔ)充葉酸片和硫酸亞鐵緩釋片改善癥狀。

7、月經(jīng)異常

嚴(yán)重貧血可導(dǎo)致月經(jīng)量增多或閉經(jīng)，需婦科檢查排除器質(zhì)病變，采用多糖鐵復(fù)合物膠囊配合飲食調(diào)理。

日常建議增加菠菜、紅棗等高鐵食物攝入，避免濃茶影響鐵吸收，中度以上貧血應(yīng)及時血液科就診。