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靈芝菌絲粉主要有增強免疫力、調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、改善睡眠等作用。其主要成分包括多糖、三萜類化合物等活性物質(zhì),可通過多種途徑發(fā)揮保健功能。
靈芝菌絲粉中的多糖成分能激活巨噬細胞和T淋巴細胞,幫助提高機體抗病毒能力,適合免疫力低下人群。
三萜類化合物可抑制膽固醇合成酶活性,降低低密度脂蛋白水平,對高脂血癥患者具有輔助調(diào)節(jié)作用。
所含的靈芝酸和多糖能清除自由基,減輕氧化應(yīng)激損傷,延緩細胞衰老過程。
三萜類成分通過調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體,產(chǎn)生鎮(zhèn)靜作用,對輕度失眠有一定緩解效果。
使用靈芝菌絲粉需注意個體差異,過敏體質(zhì)者慎用,建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下合理使用,避免與抗凝藥物同服。