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焦慮可能導(dǎo)致體重下降。焦慮引發(fā)的體重變化主要與食欲減退、代謝加快、消化功能紊亂、慢性消耗等因素有關(guān)。

1、食欲減退

焦慮情緒會(huì)抑制下丘腦攝食中樞，導(dǎo)致食欲下降。患者可能出現(xiàn)進(jìn)食量減少、對(duì)食物興趣降低，長(zhǎng)期可能造成營(yíng)養(yǎng)不良?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)緩解焦慮，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林等抗焦慮藥物。

2、代謝加快

焦慮狀態(tài)會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮，促進(jìn)腎上腺素分泌，導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率提高。表現(xiàn)為心率增快、出汗增多，能量消耗增加。建議通過冥想、深呼吸等放松訓(xùn)練調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

3、消化功能紊亂

焦慮可能影響胃腸蠕動(dòng)和消化酶分泌，導(dǎo)致腹脹、腹瀉等癥狀。這些消化問題會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、雙歧桿菌等調(diào)節(jié)胃腸功能的藥物。

4、慢性消耗

長(zhǎng)期焦慮可能導(dǎo)致甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病，表現(xiàn)為體重持續(xù)下降。通常伴隨心悸、手抖等癥狀。需就醫(yī)檢查甲狀腺功能，必要時(shí)使用甲巰咪唑等藥物治療。

建議焦慮患者保持規(guī)律飲食，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)尋求專業(yè)心理治療。若體重持續(xù)下降超過原體重的5%，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。