權(quán)威問答
腰疼可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。
長時間保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致腰部肌肉緊張勞損，表現(xiàn)為酸脹疼痛。建議避免久坐久站，局部熱敷按摩緩解癥狀。
椎間盤退變或外力損傷可能導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)根，常伴下肢放射痛?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、乙哌立松片等藥物。
骨量降低可能引起椎體壓縮性骨折，多見于絕經(jīng)后女性。需補充鈣劑和維生素D，疼痛明顯時可短期使用阿侖膦酸鈉。
該自身免疫性疾病可能累及骶髂關(guān)節(jié)和脊柱，晨僵為特征表現(xiàn)。需長期使用柳氮磺吡啶腸溶片配合生物制劑控制病情。
日常注意保持正確坐姿，避免提重物，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運動，疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。
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