增加營養(yǎng)：口感筋道的面條通常含有較多蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)可維持人體免疫功能，有助于增強
抵抗力和
免疫力。而且面條中富含大量
維生素和微量元素，也有多種礦物質(zhì)成分，常吃面條可增加營養(yǎng)。養(yǎng)發(fā)護發(fā)：面條中含有大量銅元素，對于發(fā)質(zhì)改善有一定幫助，適量吃面條可養(yǎng)發(fā)護發(fā)，改善毛發(fā)干枯毛糙等現(xiàn)象。平衡血糖：面條不僅營養(yǎng)豐富，不含脂肪，而且還能分解脂肪，使胰島素保持正常穩(wěn)定的水平，有助于平衡血糖。
