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小米加什么熬粥最養(yǎng)胃
病情描述:
老婆的胃總是不好，一直胃痛，想煮點粥給她養(yǎng)養(yǎng)胃，小米加什么熬粥最養(yǎng)胃？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 魏紅山 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
    如果有胃部不適，可以服用小米粥，具有養(yǎng)胃的功效。小米可以和山藥一起煮，山藥具有健脾養(yǎng)胃的功效，也可以選擇和南瓜一起煮，南瓜還可以產(chǎn)生胰島素，可以預(yù)防糖尿病。在小米中可以加入大豆，也可以加入紅棗，都能起到養(yǎng)胃的功效。此外小米粥還可以添加其他食物，也能夠起到養(yǎng)胃功效，首先為南瓜小米粥。南瓜和小米均具有保護(hù)胃粘膜助消化的功效，兩者一起熬粥養(yǎng)胃效果非常好。此外還有花生小米粥，綠豆小米粥，百合小米粥，黃豆小米粥以及紅糖小米粥，這些小米粥均具有養(yǎng)胃的功效。
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