血糖空腹7.1mmol/L能恢復(fù)，正常血糖在3.3-6.1mmol/L之間。空腹血糖>7.0mmol/L可診斷為
糖尿病，空腹血糖7.0mmol/L屬于早期、輕度的糖尿病，此時(shí)大部分的人可以通過(guò)控制飲食與加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)血糖，能恢復(fù)到正常。在飲食中要注意避免高熱量與高糖分食物的攝入，主食要適量、粗細(xì)搭配，蔬菜可多吃，但是要注意烹調(diào)方式少油、少鹽?？梢约訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)既能降
低血糖，也能降低
肥胖人群的體重。大部分空腹血糖7.0mmol/L，可通過(guò)控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，血糖是能恢復(fù)到正常。對(duì)于控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)后血糖仍然沒(méi)有達(dá)到正常的，可以給予降糖藥物。
