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跳繩減肥能改善媽媽臀嗎？
病情描述:
生了孩子之后，發(fā)現(xiàn)自己屁股變得肥大，想問問通過跳繩減肥能改善媽媽臀嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
    一般情況下，跳繩減肥能夠達到改善媽媽臀的目的。具體分析如下：
    通常情況下，跳繩是一項全身性的有氧運動，而脂肪的燃燒大部分是通過有氧運動代謝出來的，所以通過長時間的堅持跳繩是能夠達到全身性的減肥目的，臀部的脂肪也會被消耗，因此跳繩減肥是可以改善媽媽臀的。
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