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喝什么茶可以減肚腩，這6類茶減肚腩效果好
病情描述:
老公肚腩有點大，又不想鍛煉，想讓他喝茶減肚腩，想問一下哪幾類茶減肚腩效果好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    一般情況下，喝決明子茶、檸檬茶、烏龍茶有瘦肚腩的效果。
    決明子茶含有豐富的決明素，可有效降低人體的膽固醇，還可以促進(jìn)腸道蠕動，解決便秘等問題，對減肚腩較為有效；檸檬茶酸性較強，具有良好的消化功能，可促進(jìn)人體新陳代謝，達(dá)到減肚腩的效果；烏龍茶中的單寧酸可有效降低膽固醇含量，幫助減肚腩，但不可空腹飲用，容易導(dǎo)致胃痛。
    除了這三種茶外，杜仲茶、普洱茶、荷葉茶、黑茶、甘草茶、綠茶這6類茶減肚腩的效果也較好。
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