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老人血壓高飲食
病情描述:
老人血壓高飲食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高云 副主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
    血壓高的飲食原則主要是低鹽低脂，應(yīng)注意少吃含鹽量高的食物，如腌菜、榨菜和其他腌菜，因?yàn)檫^(guò)量攝入鹽會(huì)導(dǎo)致血壓升高，少吃富含脂肪高的食物，如魚(yú)、雞、鴨等，少吃油炸食品。血壓高的人應(yīng)該注意飲食規(guī)則。例如，晚餐吃得太多是不合適的，多吃肉也是不合適的。最好通過(guò)控制飲食來(lái)減輕體重。
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