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低壓100毫米汞柱屬于高血壓范疇，可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、腎臟疾病等原因引起，需警惕心血管風(fēng)險(xiǎn)。

1、遺傳因素

家族性高血壓病史可能增加患病概率，建議定期監(jiān)測(cè)血壓并減少鈉鹽攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等降壓藥物。

2、高鹽飲食

長(zhǎng)期過(guò)量攝入鈉鹽導(dǎo)致水鈉潴留，每日食鹽量應(yīng)控制在5克以內(nèi)，可通過(guò)限鹽勺量化并增加鉀含量高的蔬菜水果攝入。

3、肥胖因素

內(nèi)臟脂肪堆積會(huì)加重心臟負(fù)荷，體重指數(shù)超過(guò)24需通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)整減重，合并血脂異常時(shí)可聯(lián)用阿托伐他汀調(diào)脂。

4、腎臟疾病

腎動(dòng)脈狹窄或腎小球?yàn)V過(guò)率下降可能引發(fā)腎性高血壓，常伴隨夜尿增多或蛋白尿，需完善尿常規(guī)和腎功能檢查，嚴(yán)重者需進(jìn)行腎動(dòng)脈造影。

建議每日進(jìn)行30分鐘快走或游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，避免熬夜和情緒激動(dòng)，血壓持續(xù)超標(biāo)時(shí)需心血管內(nèi)科就診調(diào)整治療方案。