權(quán)威問答
女性脹氣放屁可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、排查疾病等方式緩解。脹氣通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、消化系統(tǒng)疾病等原因引起。
減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，避免暴飲暴食。可少量多餐，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽。
飯后適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免久坐。注意腹部保暖，減少冷飲攝入。
可能與胃腸動(dòng)力不足、消化酶缺乏有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、噯氣等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、胰酶腸溶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物。
可能與腸易激綜合征、慢性胃炎有關(guān)，通常表現(xiàn)為反復(fù)腹脹、排便異常等癥狀。需完善胃腸鏡檢查明確診斷。
建議記錄每日飲食與癥狀關(guān)系，適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩，若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)消化科就診。
