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高血壓可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、精神緊張等原因引起,高血壓可通過生活方式干預(yù)、降壓藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式控制。
父母患有高血壓,子女發(fā)病概率明顯增加。建議定期監(jiān)測(cè)血壓,限制鈉鹽攝入,遵醫(yī)囑使用纈沙坦、氨氯地平、氫氯噻嗪等降壓藥物。
長(zhǎng)期過量攝入鈉鹽會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留。每日食鹽量應(yīng)控制在5克以內(nèi),多食用新鮮蔬菜水果,必要時(shí)配合硝苯地平、卡托普利等藥物治療。
體重超標(biāo)會(huì)增加心臟負(fù)荷。通過合理膳食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)控制體重,血壓偏高時(shí)可選用美托洛爾、厄貝沙坦等藥物進(jìn)行干預(yù)。
長(zhǎng)期精神壓力過大會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮。保持良好心態(tài),必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氯沙坦、培哚普利等藥物調(diào)節(jié)血壓。
高血壓患者應(yīng)保持低鹽低脂飲食,適量運(yùn)動(dòng),定期監(jiān)測(cè)血壓變化,遵醫(yī)囑規(guī)范用藥,避免自行調(diào)整藥物劑量。