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一受涼就拉肚子可能與胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、腸道感染、食物不耐受等因素有關(guān)，可通過保暖、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。

1、胃腸功能紊亂

寒冷刺激導(dǎo)致胃腸蠕動加快，引發(fā)腹瀉。建議避免腹部受涼，飲用溫?zé)崴徑獍Y狀，必要時可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。

2、腸易激綜合征

寒冷作為誘因加重腸道敏感反應(yīng)。可能與內(nèi)臟高敏感性、腦腸軸失調(diào)有關(guān)，常伴腹脹或便秘腹瀉交替。可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等調(diào)節(jié)腸道運(yùn)動。

3、腸道感染

受涼后免疫力下降易繼發(fā)病毒或細(xì)菌感染。多伴隨發(fā)熱、黏液便，需進(jìn)行糞便檢測。可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星、洛哌丁胺、口服補(bǔ)液鹽等抗感染及對癥治療。

4、食物不耐受

寒冷環(huán)境下乳糖酶等消化酶活性降低。常見乳制品誘發(fā)腹瀉，需排查過敏原?？蓢L試無乳糖飲食，必要時使用乳糖酶補(bǔ)充劑。

日常注意腹部保暖，避免生冷刺激性食物，腹瀉期間補(bǔ)充電解質(zhì)。若癥狀反復(fù)或伴隨體重下降需消化科就診。