大便不成形可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、藥物治療、專科檢查等方式改善。
過量攝入生冷、油膩或高纖維食物可能導(dǎo)致腸道蠕動異常。建議減少刺激性食物攝入,增加易消化主食如米飯、饅頭,癥狀持續(xù)需就醫(yī)排查。
長期使用抗生素或飲食單一會破壞腸道微生態(tài)??墒秤煤嫔乃崮獭⑴莶?,或遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等微生態(tài)制劑。
可能與內(nèi)臟高敏感、精神壓力有關(guān),常伴腹脹、排便緊迫感。可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片緩解痙攣,或蒙脫石散改善腹瀉癥狀,配合認(rèn)知行為治療。
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能導(dǎo)致黏膜損傷,多伴隨黏液血便。需腸鏡確診后使用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松等控制炎癥,嚴(yán)重者需生物制劑治療。
日常注意記錄排便情況,避免久坐及過度焦慮,癥狀反復(fù)或加重應(yīng)及時消化科就診。