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癌癥患者可以適量吃牛肉。牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵元素和維生素B族,有助于改善營養(yǎng)不良和貧血,但需注意烹飪方式和攝入量。
牛肉中的血紅素鐵可改善化療后貧血,優(yōu)質(zhì)蛋白幫助維持肌肉量,建議選擇瘦肉部分,避免高脂肪攝入。
胃腸道功能較弱的患者可將牛肉剁碎燉煮,搭配山藥、胡蘿卜等易消化食材,減少胃腸負(fù)擔(dān)。
放療期間若出現(xiàn)口腔黏膜炎,可將牛肉制成肉糜或肉湯;靶向治療期間需監(jiān)測(cè)尿酸水平,控制紅肉攝入。
合并腎功能不全者需限制蛋白質(zhì)總量,痛風(fēng)患者應(yīng)減少牛肉攝入頻率,建議在營養(yǎng)師指導(dǎo)下調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。
每日牛肉攝入量以50-100克為宜,優(yōu)先采用清燉、蒸煮等低溫烹飪方式,避免燒烤、煎炸等高油脂做法,同時(shí)保證蔬菜水果攝入均衡。