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后腦勺一漲一漲的疼可能由緊張性頭痛、偏頭痛、高血壓或頸椎病引起,常見癥狀表現(xiàn)為搏動性疼痛、頸部僵硬或頭暈。
長期精神壓力或不良姿勢導(dǎo)致頭頸部肌肉持續(xù)收縮,表現(xiàn)為雙側(cè)壓迫感或脹痛??赏ㄟ^熱敷、按摩或調(diào)整作息緩解,藥物可選布洛芬、對乙酰氨基酚或阿司匹林。
腦血管異常收縮擴張引發(fā)單側(cè)搏動性疼痛,常伴惡心畏光。避免強光噪音刺激,急性期可用佐米曲普坦、利扎曲普坦或麥角胺類藥物。
血壓超過正常值導(dǎo)致血管壓力增高,可能出現(xiàn)后枕部脹痛伴眩暈。需低鹽飲食并監(jiān)測血壓,降壓藥物包括氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪。
椎動脈受壓或神經(jīng)根受刺激引發(fā)放射性頭痛,多伴肩頸酸痛。保持正確坐姿并進行頸部牽引,藥物可用甲鈷胺、塞來昔布或乙哌立松。
避免長時間低頭或情緒緊張,若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔吐、視物模糊需立即就醫(yī)排查腦血管病變。