權(quán)威問(wèn)答
前腳掌疼痛可能由足底筋膜炎、跖骨痛、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、莫頓神經(jīng)瘤等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
長(zhǎng)期負(fù)重或運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致足底筋膜勞損，表現(xiàn)為晨起第一步劇痛。建議減少跑跳活動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。
前足橫弓塌陷使跖骨頭受壓，常見(jiàn)于穿高跟鞋人群。需更換平底鞋并使用跖骨墊，疼痛明顯時(shí)可短期服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片。
尿酸結(jié)晶沉積在跖趾關(guān)節(jié)引發(fā)炎癥，伴隨紅腫熱痛。需低嘌呤飲食并配合秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片等降尿酸藥物，急性期可冰敷緩解。
趾間神經(jīng)纖維增厚導(dǎo)致灼燒樣疼痛，女性多發(fā)。建議穿寬頭鞋減少擠壓，嚴(yán)重者需局部注射醋酸曲安奈德或行神經(jīng)瘤切除術(shù)。
避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走，選擇足弓支撐良好的鞋子，每日可進(jìn)行足底滾瓶按摩。若持續(xù)疼痛超過(guò)兩周或出現(xiàn)明顯腫脹變形，建議盡早就醫(yī)排查應(yīng)力性骨折等嚴(yán)重病變。
