噯氣放屁可能由飲食過快、產(chǎn)氣食物攝入過多、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起,可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、服用促胃腸動(dòng)力藥等方式緩解。
進(jìn)食時(shí)吞咽過多空氣導(dǎo)致腹脹,建議細(xì)嚼慢咽,避免碳酸飲料,無須特殊用藥。
豆類、薯類等食物發(fā)酵產(chǎn)生氣體,減少洋蔥、西藍(lán)花等易產(chǎn)氣食物攝入,可配合腹部按摩。
可能與精神緊張、菌群失衡有關(guān),表現(xiàn)為腹脹伴排便異常??勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、多潘立酮片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物調(diào)節(jié)。
常與內(nèi)臟高敏感性相關(guān),出現(xiàn)腹痛排氣增多。建議使用匹維溴銨片、馬來酸曲美布汀膠囊、蒙脫石散等藥物,配合低FODMAP飲食。
日常記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián),避免過度焦慮,若持續(xù)兩周未緩解需消化內(nèi)科就診排查器質(zhì)性疾病。