百合可通過燉湯、煮粥、蒸食、泡茶等方式潤肺止咳,適用于干咳少痰、咽喉干燥等癥狀,也可遵醫(yī)囑使用養(yǎng)陰清肺丸、百合固金片、川貝枇杷露等藥物。
鮮百合與銀耳、雪梨同燉,有助于滋陰潤肺,緩解燥咳。建議選擇新鮮百合,燉煮時(shí)間不宜過長。
干百合與粳米、杏仁熬粥,適合長期咳嗽者。百合需提前浸泡,粥品可加入少量冰糖調(diào)味。
鮮百合與蜂蜜蒸制,能緩解夜間干咳。家長需注意幼兒食用量,避免蜂蜜過敏風(fēng)險(xiǎn)。
干百合與麥冬、羅漢果沖泡代茶飲,對(duì)咽喉干癢有效。每日飲用不宜過量,避免胃腸不適。
食用百合期間應(yīng)忌辛辣刺激食物,若咳嗽持續(xù)超過兩周或伴發(fā)熱咯血,須及時(shí)就診明確病因。