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7周歲男孩標準身高體重是多少
病情描述:
7周歲男孩標準身高體重是多少
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    7周歲男孩標準身高約為122厘米至128厘米，體重約為22公斤至26公斤，具體數(shù)值受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動習慣、睡眠質量等多種因素影響。

    1、遺傳因素

    父母身高對兒童生長發(fā)育影響顯著，建議家長定期監(jiān)測孩子生長曲線。

    2、營養(yǎng)狀況

    均衡攝入優(yōu)質蛋白、鈣、維生素D等營養(yǎng)素有助于骨骼發(fā)育，家長需避免孩子偏食。

    3、運動習慣

    每天保證適量戶外運動可刺激生長激素分泌，推薦跳繩、籃球等縱向運動。

    4、睡眠質量

    深度睡眠期間生長激素分泌最旺盛，建議保證每天9-11小時高質量睡眠。

    若身高體重持續(xù)低于標準值或生長速度明顯減緩，建議及時至兒科內分泌科就診評估。

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